| 3 преимущества здорового питания |
 |
 |
 |
Основу здорового питания составляют разнообразные продукты из следующих основных групп продуктов: фрукты, овощи, злаки, белки и молочные продукты. Баланс между питательными веществами, калорийностью и размером порций – собственно, и есть правильное здоровое питание!
Питательная сбалансированная диета дает немало весомых пр
|